禁煙四日目

今日は禁煙四日目。日中はだいぶタバコが頭から離れた感じ。　やっぱり夜ごはんの後とかゆっくりしようかな？というタイミングでタバコが吸いたくなる。　まあでも抑えられるくらいの欲求で、うわー‼️吸いたいー！吸えなくてきついー‼️という感じではなく、ふとした瞬間に、吸いたいな、という感じで癖という感じ。

今日は高濃度ビタミンc点滴をうけてみましたが、身体の中の錆び取りとしてしばらくは1週間に一度、体が回復してきたら、1ヶ月に一度に変えようと思います。

点滴後、なんとなく肌が潤った感じがしました！　シワやニキビ跡、美肌、体のデトックスになるといいな！

もう少しで禁煙1週間🚭 タバコがなくても、大丈夫だし、40代からは身体の声をしっかり聞いていこう。　四日目禁煙成功、おめでとう！

さて明日は5日目！　明日も禁煙成功します！