2021-04-13 禁煙17日目 今日で禁煙17日も終了‼️ 吸いたいという欲求はだいぶ減ってきました。 まだまだ口寂しくていつもより食べてしまうけれど、今日からスリムパンツ履いて、食べすぎ防止! 朝ごはん: フルーツヨーグルトスムージー、枝豆パン 間食: おにぎり1個 昼食: チキンカレー、サラダ 夕食: 野菜のお味噌汁、さわらの味噌マヨ焼き、おからの煮物