禁煙はじめて20日目。 タバコが吸いたい欲求がほとんどなくなってきた＋お酒もそんなに飲みたい欲求がなく、なかなか健康的な生活が続いています。 まだ足の痺れがあるのが気になるところ。 もう少し食事の量を減らせないかな、、 朝ごはん: サラダ、フラン…