2021-04-14から1日間の記事一覧

禁煙18日目

今日は全くと言っていいほど、タバコが吸いたい欲求がなかった! だいぶ禁煙になれてきたのか、、、ですが、二週間過ぎてタバコを吸わない事に慣れてきた気がします。 食欲についても、前より落ち着いてきたかな? 朝食: ヨーグルト&フルーツスムージー 昼食…