だいぶ禁煙生活にも慣れてきた禁煙13日目。 口寂しいのか、ご飯をしっかり食べたくなるのは変わらずで、なんとなく体重も増えてきた気が、、？ 禁煙と共に食も気をつけていますが、意識的にフルーツの摂取を心がけています。 ビタミンCをたっぷりとって、今…