禁煙10日め

禁煙10日目。　肌に潤いが戻ってきたand肌艶が良くなってきました。　気のせいか目の下のクマが薄くなってきた気が⁉️　　禁煙にまさる美容法はない気がする。

でもタバコをやめてから食欲が増えて、しっかり食べ気味なので、ダイエットの必要を感じる今日この頃。　二の腕、お腹、お尻を鍛えないと、、とはおもう。　

この調子で禁煙and美肌作り頑張ろう‼️

そしてそろそろ食コントロールとダイエットを。　　禁煙10日成功、私、おめでとう🍾

禁煙二週間も成功させます❤️