今日で禁煙12日目！ 肌の調子や体力は戻ってきている感じが。 朝も昼も割としっかりたべているので、夜ご飯は軽めに。 食事量を気をつけねばと思う今日この頃。 ダイエットもしないとー！ もう少しで禁煙二週間。 よくやっていると思うのと、少しずつ肌も良…